Prendersi cura della tua pelle
È importante che la pelle molto secca e con prurito e la pelle con tendenza atopica siano curate correttamente, per garantire che abbiano un impatto minimo sulla tua vita e sulla tua famiglia. Indossare abiti con fibre naturali come il cotone, restare ben coperti nella stagione fredda per evitare la disidratazione della pelle e avere un routine di idratazione può aiutare a ridurre le riacutizzazioni della secchezza.
IL CICLO PRURITO-GRATTAMENTO
Quando la pelle si irrita e si secca, prude. Grattarsi scatena il rilascio di una sostanza chimica detta istamina, che a sua volta provoca irritazione e prurito, peggiorando ulteriormente lo sfogo. È il “ciclo prurito-grattamento”.
GESTIRE LE CAUSE SCATENANTI PIÙ COMUNI
Identificare ed evitare le cause scatenanti, così come detergersi e idratarsi con i prodotti giusti, è fondamentale per gestire la pelle seccae con prurito.
SOSTANZE IRRITANTI
Alcune sostanze possono peggiorare la condizione della pelle secca e con prurito. Queste venono chiamate sostanze irritanti.
Col tempo imparerai quali ti causano maggiori problemi. Tra le sostanze irritanti più comuni vi sono:
detergenti contenenti sapone e salviette
bagnoschiuma e alcuni tipi di shampoo
disinfettanti come la clorina
Il tuo medico potrebbe consigliarti di:
lavare i vestiti nuovi prima di indossarli;
usare prodotti privi di coloranti e profumazioni;
usare la protezione solare per pelli sensibili.
AMBIENTE
Sbalzi di temperatura e umidità possono scatenare l'infiammazione della pelle secca con prurito. Tra le cause scatenanti di natura ambientale più frequente vi sono:
temperature calde o fredde
scarsa o elevata umidità
fumo di sigaretta
inquinamento
SOLLIEVO DAL PRURITO
Per aiutare a lenire la pelle pruriginosa, gli esperti raccomandano i seguenti suggerimenti:
Cerca di evitare le cose che ti recano pruritro , ad esempio indumenti in lana, una stanza troppo calda, troppi bagni caldi o l'esposizione a detergenti aggressivi.
Applicare un panno umido e freddo o del ghiaccio sulla pelle che prude, per circa 5 o 10 minuti, o finché il prurito si attenua.
Fare un bagno all'avena, questo può avere un 'effetto calmante, specialmente su vesciche e piaghe
Idratare la pelle quotidianamente, applicando una crema idratante ad alta tollerabilità e priva di profumazioni almeno una volta al giorno;
Usare creme, lozioni o gel in grado di lenire e rinfrescare la pelle
Provare i farmaci da banco per il trattamento delle allergie. Alcuni di questi farmaci, come la difenidramina, possono provocare sonnolenza, ma potrebbero essere utili di notte se il prurito ti tiene sveglio;
Usare un umidificatore, che può dare sollievo se l'aria di casa risulta secca a causa del riscaldamento.
Cerca di mantenere una temperatura ed umidità uniforme nella tua casa.
LENISCE E IDRATA LA PELLE MOLTO SECCA CON PRURITO
AVEENO® Dermexa Crema Emolliente per uso quotidiano con triplo complesso di avena * (essenza di avena, olio di avena e farina d'avena colloidale) e ceramidi, aiuta a idratare, lenire e rafforzare la barriera cutanea. È adatto anche per la pelle con tendenza atopica.* test in vitro
1. Effetti delle lozioni topiche sul microbioma cutaneo con dermatite atopica e associazioni con prurito e sulla funzione di barriera cutanea. Kenvue Italia S.p.A poster pres nentation at the 76th Annual Society for Investigative Dermatology (SID) Meeting: April 26-29, 2017; Portland, OR, USA.
2. La fermentazione della farina d'avena colloidale da parte dei batteri cutanei provoca una maggiore produzione di acido lattico e acidi grassi a catena corta. Kenvue Italia S.p.A poster presentation at the American Academy of Dermatology Annual Meeting, 16-20 February 2018, San Diego, California, USA.

