HAI LA PELLE SENSIBILE?

Circa metà delle persone afferma di avere la pelle sensibile, con sensazione di pelle che tira, secchezza, prurito, bruciore e rossori. La sensibilità della pelle è causata dall'irritazione delle terminazioni nervose del suo strato superiore. Spesso è il risultato di una barriera protettiva danneggiata, che consente alle sostanze irritanti e agli allergeni di penetrare nella pelle provocando infiammazione1. Mentre alcune persone sono geneticamente predisposte alla pelle sensibile, per molti altri la causa è l'ambiente e lo stile di vita.

A sua pele é sensível?

Tra le cause della pelle sensibile vi sono:

Inquinamento
Stress
Cambiamenti ormonali
Sbalzi di temperatura
Fumo
Alcol
Alimentazione
Routine cosmetiche e/o mediche
Cosmetici e saponi
Fragranze e coloranti chimici e/o sintetici

La cura della pelle sensibile

La pelle sensibile ha bisogno di una cura quotidiana con detergenti delicati e idratazione con ingredienti formulati per nutrire e calmare. L'avena colloidale utilizzata da AVEENO^® aiuta a sigillare l'umidità della pelle, alleviando i sintomi della pelle sensibile e ristabilendone il naturale equilibrio.

Ecco alcuni consigli:

detergi in profondità, ma con delicatezza;

usa acqua tiepida, mai bollente;
usa saponi e detergenti delicati che non secchino o irritino la pelle, compromettendone la naturale barriera di idratazione;
asciuga la pelle con delicatezza, senza strofinarla;
evita scrub e salviette;

idrata, lenisci e proteggi;

applica le creme idratanti per viso e corpo sulla pelle umida, subito dopo il bagno o la doccia;
se prescritti dal tuo medico, applica prima i preparati specifici e poi la crema idratante con generosità. Per alcuni farmaci, potresti dover aspettare 15-20 minuti prima di applicare l'idratante, quindi segui sempre le indicazioni del medico;
usa cappelli, indumenti e una crema solare ad ampio spettro.

Anche eventuali modifiche al tuo stile di vita potrebbero esserti d'aiuto.

Purifica

Liberati da sostanze irritanti chimiche e ambientali contenute nei prodotti di cura personale quotidiana, nei detergenti per la casa e per gli indumenti, nei mobili, nelle vernici ecc.

Fai attenzione ai batteri

Significa sostituire lenzuola e federe più spesso e buttare via make-up e cosmetici vecchi. Lava spesso i pennelli che usi per truccarti e falli asciugare all'aria.

Testa i nuovi prodotti

Quando utilizzi prodotti nuovi, testali sempre sul polso, sul braccio o dietro l'orecchio prima di utilizzarli sul viso o su aree più ampie del corpo.

Evita le cause scatenanti

Per quanto possibile, evita le cause scatenanti più comuni come saponi aggressivi, alcool, sostanze chimiche e fragranze. Controlla l'etichetta dei tuoi prodotti di bellezza.

Usa un umidificatore

Se il clima non è umido, usa un umidificatore per promuovere l'idratazione della pelle.

Gestisci lo stress e stabilisci una sana routine notturna

Lo stress e il sonno sono fattori importanti del tuo stile di vita che possono influenzare la salute della pelle.

E se non fosse solo pelle sensibile?

Alcune malattie provocano gli stessi sintomi della pelle sensibile. Acne rosacea, eczema e dermatite allergica da contatto sono spesso scambiate per pelle sensibile. Rivolgiti al dermatologo per stabilire le cause del tuo problema e creare un piano di cura per ritrovare una pelle sana.

^{Misery L, Sibaud V, Merial-Kieny C, Taieb C, Int J Dermatol. Sensitive skin in the American population: prevalence, clinical data, and role of the dermatologist; 2011 Aug;50(8):961-7.}