A sua pele é sensível?
Tra le cause della pelle sensibile vi sono:
- Inquinamento
- Stress
- Cambiamenti ormonali
- Sbalzi di temperatura
- Fumo
- Alcol
- Alimentazione
- Routine cosmetiche e/o mediche
- Cosmetici e saponi
- Fragranze e coloranti chimici e/o sintetici
La cura della pelle sensibile
La pelle sensibile ha bisogno di una cura quotidiana con detergenti delicati e idratazione con ingredienti formulati per nutrire e calmare. L'avena colloidale utilizzata da AVEENO® aiuta a sigillare l'umidità della pelle, alleviando i sintomi della pelle sensibile e ristabilendone il naturale equilibrio.
Ecco alcuni consigli:
detergi in profondità, ma con delicatezza;
usa acqua tiepida, mai bollente;
usa saponi e detergenti delicati che non secchino o irritino la pelle, compromettendone la naturale barriera di idratazione;
asciuga la pelle con delicatezza, senza strofinarla;
evita scrub e salviette;
idrata, lenisci e proteggi;
applica le creme idratanti per viso e corpo sulla pelle umida, subito dopo il bagno o la doccia;
se prescritti dal tuo medico, applica prima i preparati specifici e poi la crema idratante con generosità. Per alcuni farmaci, potresti dover aspettare 15-20 minuti prima di applicare l'idratante, quindi segui sempre le indicazioni del medico;
usa cappelli, indumenti e una crema solare ad ampio spettro.
Anche eventuali modifiche al tuo stile di vita potrebbero esserti d'aiuto.
Purifica
Liberati da sostanze irritanti chimiche e ambientali contenute nei prodotti di cura personale quotidiana, nei detergenti per la casa e per gli indumenti, nei mobili, nelle vernici ecc.
Fai attenzione ai batteri
Significa sostituire lenzuola e federe più spesso e buttare via make-up e cosmetici vecchi. Lava spesso i pennelli che usi per truccarti e falli asciugare all'aria.
Testa i nuovi prodotti
Quando utilizzi prodotti nuovi, testali sempre sul polso, sul braccio o dietro l'orecchio prima di utilizzarli sul viso o su aree più ampie del corpo.
Evita le cause scatenanti
Per quanto possibile, evita le cause scatenanti più comuni come saponi aggressivi, alcool, sostanze chimiche e fragranze. Controlla l'etichetta dei tuoi prodotti di bellezza.
Usa un umidificatore
Se il clima non è umido, usa un umidificatore per promuovere l'idratazione della pelle.
Gestisci lo stress e stabilisci una sana routine notturna
Lo stress e il sonno sono fattori importanti del tuo stile di vita che possono influenzare la salute della pelle.
E se non fosse solo pelle sensibile?
Alcune malattie provocano gli stessi sintomi della pelle sensibile. Acne rosacea, eczema e dermatite allergica da contatto sono spesso scambiate per pelle sensibile. Rivolgiti al dermatologo per stabilire le cause del tuo problema e creare un piano di cura per ritrovare una pelle sana.
Misery L, Sibaud V, Merial-Kieny C, Taieb C, Int J Dermatol. Sensitive skin in the American population: prevalence, clinical data, and role of the dermatologist; 2011 Aug;50(8):961-7.