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HAI LA PELLE SENSIBILE?

Circa metà delle persone afferma di avere la pelle sensibile, con sensazione di pelle che tira, secchezza, prurito, bruciore e rossori. La sensibilità della pelle è causata dall'irritazione delle terminazioni nervose del suo strato superiore. Spesso è il risultato di una barriera protettiva danneggiata, che consente alle sostanze irritanti e agli allergeni di penetrare nella pelle provocando infiammazione1. Mentre alcune persone sono geneticamente predisposte alla pelle sensibile, per molti altri la causa è l'ambiente e lo stile di vita.

A sua pele é sensível?

Tra le cause della pelle sensibile vi sono:

  • Inquinamento

  • Stress

  • Cambiamenti ormonali

  • Sbalzi di temperatura

  • Fumo 

  • Alcol 

  • Alimentazione

  • Routine cosmetiche e/o mediche

  • Cosmetici e saponi

  • Fragranze e coloranti chimici e/o sintetici

 La cura della pelle sensibile 

La pelle sensibile ha bisogno di una cura quotidiana con detergenti delicati e idratazione con ingredienti formulati per nutrire e calmare. L'avena colloidale utilizzata da  AVEENO®  aiuta a sigillare l'umidità della pelle, alleviando i sintomi della pelle sensibile e ristabilendone il naturale equilibrio. 

Ecco alcuni consigli: 

 detergi in profondità, ma con delicatezza; 

  • usa acqua tiepida, mai bollente; 

  • usa saponi e detergenti delicati che non secchino o irritino la pelle, compromettendone la naturale barriera di idratazione; 

  • asciuga la pelle con delicatezza, senza strofinarla;

  • evita scrub e salviette;

 idrata, lenisci e proteggi;  

  • applica le creme idratanti per viso e corpo sulla pelle umida, subito dopo il bagno o la doccia; 

  • se prescritti dal tuo medico, applica prima i preparati specifici e poi la crema idratante con generosità. Per alcuni farmaci, potresti dover aspettare 15-20 minuti prima di applicare l'idratante, quindi segui sempre le indicazioni del medico;

  • usa cappelli, indumenti e una crema solare ad ampio spettro. 

 Anche eventuali modifiche al tuo stile di vita potrebbero esserti d'aiuto. 

 Purifica 

Liberati da sostanze irritanti chimiche e ambientali contenute nei prodotti di cura personale quotidiana, nei detergenti per la casa e per gli indumenti, nei mobili, nelle vernici ecc.

 Fai attenzione ai batteri 

Significa sostituire lenzuola e federe più spesso e buttare via make-up e cosmetici vecchi. Lava spesso i pennelli che usi per truccarti e falli asciugare all'aria.

 Testa i nuovi prodotti  

Quando utilizzi prodotti nuovi, testali sempre sul polso, sul braccio o dietro l'orecchio prima di utilizzarli sul viso o su aree più ampie del corpo.

 Evita le cause scatenanti 

Per quanto possibile, evita le cause scatenanti più comuni come saponi aggressivi, alcool, sostanze chimiche e fragranze. Controlla l'etichetta dei tuoi prodotti di bellezza.

 Usa un umidificatore 

Se il clima non è umido, usa un umidificatore per promuovere l'idratazione della pelle.

 Gestisci lo stress e stabilisci una sana routine notturna 

Lo stress e il sonno sono fattori importanti del tuo stile di vita che possono influenzare la salute della pelle.

 E se non fosse solo pelle sensibile?  

Alcune malattie provocano gli stessi sintomi della pelle sensibile. Acne rosacea, eczema e dermatite allergica da contatto sono spesso scambiate per pelle sensibile. Rivolgiti al dermatologo per stabilire le cause del tuo problema e creare un piano di cura per ritrovare una pelle sana. 

  1. Misery L, Sibaud V, Merial-Kieny C, Taieb C, Int J Dermatol. Sensitive skin in the American population: prevalence, clinical data, and role of the dermatologist; 2011 Aug;50(8):961-7.